通过跑步训练,4周减脂瘦身
专业设计间断跑,3倍速高效燃脂
智能算法最大化减肥效果
减肥食谱和针对性食谱(生酮饮食,原始饮食,素食主义,以及更多选择)
多样化度量工具帮助追踪运动过程
跑步减肥软件是您的多合一减肥健康教练,运用该软件您将在最短时间内看到减肥效果。您所有的运动计划都会在一半时间内达到双倍燃脂效果。
如何使用:
1) 选择最适合您的减肥项目
2) 在每次运动计划中遵从语音指导运动
3) 依照食谱,给您的身体提供健康方便的减肥餐
4) 享受成果!
训练计划
- 为跑步初学者提供简单易行的计划,为狂热跑族提供更加专业并且有针对性的指导
- 选择最适合您,并且能实现您目标的计划
- 每个计划都综合了慢走,慢跑和冲刺跑训练
- 听指示,3,2,1,跑!
减肥计划和食谱
- 从大量多样化的减肥餐中进行选择:生酮饮食,原始饮食,心脏强健,以及更多选择
- 不确定自己适合哪一种?通过饮食测试,找到最适合您生活方式和饮食习惯的减肥餐
- 在减肥计划中,有更加详细专业的制作指导,帮助您最大化减肥成果
- 提供超级简单易学的食谱,在满足您身体基本营养需求的同时,也给您更美味的享受!
运动测量
- 我们的体重测量和体重追踪数据将给您持续性的运动和减重数据分析
- 您可以简单的通过手机摄像头, 测量您的心率,达到更好的减肥效果
- 通过简单的两分钟的极限测试,来决定您是否运动过度,或者训练适度
- 在您每次运动后,我们都会给您一份深度总结报告,帮助您了解自己是否有明显进步
苹果健康软件共享
- 我们的软件可以与苹果健康软件数据共享 (设置 -> 健康软件共享)
通过订购会员解锁更多功能。新功能包括:
- 第二阶段跑步和长跑训练项目
- 专业定制的减肥食谱帮您达到减肥或增肌目标
- 解锁超过400个健康美味的食谱
- 向您提供更加深入的锻炼提高分析追踪报告
- 通过过度训练测试来测量您的健康和运动登记
- 全程语音指导教练激励陪伴您,直到您到达终点
- 全新无广告流畅使用体验
- 开通该会员,可同时免费使用我们公司其他健康软件会员订阅:健身伙伴:为健身房爱好者和家庭健身设计的各种运动;卡路里妈妈:帮助您准确计算每餐摄入的卡路里,以及更多Azumio 公司软件免费权限!
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Azumio 全体员工祝您健康!